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Was Sie über uns sagen

Erfahren Sie, wie wir das Leben unserer Klienten positiv verändert haben. Ihre Geschichten sind der Beweis für unsere Hingabe und Expertise.

Björn Richter

Seit ich bei "Better Call Wolff" in Behandlung bin, hat sich mein Leben deutlich verbessert. Die symphatische Unterstützung und professionelle Beratung haben mir neue Perspektiven eröffnet.

Fransiska Leifheit

Die Sitzungen bei 'Better Call Wolff' haben mir geholfen, wieder Vertrauen in mich selbst zu finden. Mit viel Einfühlungsvermögen und fachlicher Kompetenz wurde ich dort genau da abgeholt, wo ich stand – ein echter Meilenstein auf meinem Weg zurück zu mehr Lebensfreude.

Christian Studer

Die Therapie bei "Better Call Wolff" war ein Wendepunkt für mich. Endlich fühlte ich mich verstanden und sah einen Weg aus meiner Krise. Ein unschätzbarer Schritt zur Besserung.

Unsere Produkte

Versteh dich selbst – verändere dein Leben


Willkommen bei Better Call Wolff – deinem digitalen Fachbuch-Shop rund um Psychologie, mentale Stärke und persönliche Entwicklung.

Du möchtest verstehen, wie der Mensch denkt, fühlt und handelt?
Bei uns findest du fundiertes psychologisches Wissen in sofort downloadbaren PDF-Büchern – verständlich erklärt und direkt anwendbar im Alltag.

Ideal für alle, die sich selbst und andere besser verstehen möchten.
Jetzt entdecken und loslesen!

Bücher lesen Makes You Better

Willkommen bei Wolff Psychologie – Ihre professionelle psychologische Beratung in St. Gallen

Finden Sie Ihren Weg zu mentaler Stärke und Wohlbefinden

Fühlen Sie sich überfordert, gestresst oder blockiert? Leiden Sie unter Depressionen, Ängsten, PTBS oder suchen Unterstützung bei Partnerschaft, Sexualität oder familiären Konflikten?
Ich begleite Sie professionell, empathisch und evidenzbasiert zu mehr Klarheit, innerer Stabilität und nachhaltiger Veränderung.

Kontakt

Ruhbergstrasse 36

9000 St. Gallen

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Über mich

„In den dunkelsten Momenten kann das Licht der Veränderung leuchten.“ Das Leben stellt uns immer wieder vor Herausforderungen – sei es in der Partnerschaft, im Beruf oder in der persönlichen Weiterentwicklung. Manche Hürden lassen sich leicht überwinden, andere können uns in Krisen stürzen, die Ihre Lebensqualität massiv beeinträchtigen. In solchen Momenten fühlen Sie sich möglicherweise überfordert, verunsichert oder allein gelassen. Hier setze ich an: Als Oberpsychologe und Therapeutischer Leiter mit einem M.Sc. in Klinischer Psychologie und Psychotherapie (anerkannt durch die FSP) begleite ich Sie auf Ihrem Weg zu Klarheit, innerer Balance und einem selbstbestimmten Leben. Ob Online-Beratung, persönliche Termine oder Hausbesuche – ich biete flexible Lösungen, die zu Ihrem Leben passen. 🧠 Meine Expertise – klinische Exzellenz & Spitzen-Coaching Mit über einem Jahrzehnt Erfahrung in klinischer Psychotherapie, Verhaltenstherapie, komplexer Traumatherapie und Schematherapie begleite ich Menschen in den unterschiedlichsten Lebenssituationen – von akuten Krisen bis zur Persönlichkeitsentwicklung von High Performern. Beispiele aus meiner Arbeit: Traumabewältigung & PTSD Traumasensible Schematherapie, EMDR und Achtsamkeitsmethoden zur Wiederherstellung von emotionaler Stabilität und Sicherheit. Depression & Burnout bei High Performern Kognitive Verhaltenstherapie, Stressmanagement und Resilienztraining, um Selbstvertrauen, Energie und Entscheidungsfähigkeit zurückzugewinnen. Angst- und Panikstörungen Exposure-Methoden, mentales Reframing und Neurofeedback-Techniken für nachhaltige Angstbewältigung. Paar- & Familienberatung Integrative Paartherapie, systemischer Ansatz und praxisorientierte Konfliktlösungen für Harmonie, Nähe und konstruktive Kommunikation. Sexualberatung & Intimitätsarbeit Evidenzbasierte Sexualtherapie und kognitive Verhaltenstherapie für Selbstwert, Intimität und sexuelles Wohlbefinden. Leadership- & Persönlichkeitsentwicklung Zielorientiertes Coaching, mentales Training und Entscheidungsstrategien für authentische Führung und Selbstwirksamkeit. 🎯 Meine Philosophie Nachhaltige Veränderung entsteht nicht allein durch symptomorientierte Therapie. Wie Jeffrey Young, Begründer der Schematherapie, sagt: "Wer seine Muster nicht versteht, wiederholt seine Krisen." Ich arbeite individuell, integrativ und lösungsorientiert, um tiefgreifende Persönlichkeitsstrukturen zu fördern. Mein Fokus liegt auf emotionaler Stabilität, Selbstvertrauen und langfristiger Lebensqualität – sowohl im privaten als auch im beruflichen Bereich. 🌟 Mein Ansatz für Sie ✅ Individuelle Begleitung: Strategien exakt auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt 🤝 Empathische Expertise: Professionelle, verständnisvolle und vertrauensvolle Unterstützung 🌐 Flexibilität & Komfort: Online-Beratung, Hausbesuche oder persönliche Termine 🔒 Vertrauensvolle Zusammenarbeit: Ein sicherer Raum für echtes Wachstum 💡 Warum Wolff Psychologie Meine Arbeit ist mehr als Therapie, sie ist eine Investition in Ihre Lebensqualität und Persönlichkeitsentwicklung. Mit meiner Erfahrung in Verhaltenstherapie, komplexer Traumatherapie, Schematherapie und Leadership-Coaching helfe ich Ihnen, Ängste, Unsicherheiten und Blockaden zu überwinden. Sie lernen, Ihre innere Stärke zu entfalten, Selbstvertrauen aufzubauen und Entscheidungen zu treffen, die Ihr Leben nachhaltig positiv verändern. "Veränderung ist möglich. Wir müssen nur den Mut haben, sie zu beginnen." – Carl Rogers

Frau in der Therapie
Gruppentreffen
Psychotherapie

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Maßgeschneiderte Psychologische Leistungen für Ihr Wohlbefinden

 

Belastende Situationen meistern, innere Stärke gewinnen und Lebensqualität steigern. Mit individuell abgestimmter psychologischer Begleitung. Wissenschaftlich fundierte Methoden und praxisnahe Strategien helfen, Gedanken und Gefühle zu verstehen, Ressourcen zu aktivieren und nachhaltige Veränderungen zu erreichen.

Therapie Sitzung
Therapie bei posttraumatischer Belastungsstörung (PTSD)

Schematherapie, EMDR und Achtsamkeitsmethoden helfen, traumatische Erfahrungen zu verarbeiten, emotionale Stabilität zu entwickeln und Vertrauen in den Alltag zurückzugewinnen.

Frau auf Fensterbank
Therapie bei
Depression und Burnout

Mit Exposure-Techniken, mentalem Reframing und unterstützenden Strategien lernen Sie, Ängste zu erkennen, zu verstehen und langfristig zu überwinden.

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Therapie bei
Angst- und Zwangsstörungen

Mit Exposure-Techniken, mentalem Reframing und unterstützenden Strategien lernen Sie, Ängste zu erkennen, zu verstehen und langfristig zu überwinden.

Ernsthafte Familie
Familienberatung / Erziehungsberatung

Systemische Ansätze, Kommunikationsstrategien und praxisorientierte Lösungen fördern Harmonie, Nähe und konstruktive Interaktionen.

Berater für Paartreffen
Paar- und Sexualberatung
 

Integrative Paarberatung, Sexualberatung und praxisorientierte Konfliktlösungen, schaffen Harmonie, Nähe, Selbstwert & sexuelles Wohlbefinden

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Leadership- & Persönlichkeitsentwicklung

Zielorientiertes Coaching, mentale Trainings und Entscheidungsstrategien fördern Selbstwirksamkeit, authentische Führung und persönliches Wachstum.

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UNSERE TARIFE

Wenn man zusammen lachen kann, kann man auch zusammen arbeiten

Gemeinsam finden wir den Weg, Herausforderungen mit einem Lächeln zu begegnen und echte Fortschritte in Ihrer Therapie zu machen.

Vision

Ein Leben, in dem psychische Gesundheit kein Tabu ist, sondern eine Chance für persönliches Wachstum und Stärke.

Mission

Individuelle und empathische Unterstützung auf jedem Schritt des Weges, um mentale Barrieren zu überwinden und Wohlbefinden zu fördern.

Motto

Stärke durch Verständnis – gemeinsam bauen wir die Brücke zu einem erfüllten und glücklichen Leben.

Problemlösung

92%

Beratung

90%

Therapie

71%

Fallanalyse

54%

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Als Ihr persönlicher Ansprechpartner begleite ich Sie kompetent auf Ihrem Weg. Für Fragen oder individuelle Beratung können Sie sich jederzeit direkt an mich wenden.

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WER WIR SIND

Psychische Gesundheit ist ein Menschenrecht, kein Privileg.

In unserer Praxis verpflichten wir uns der Mission, jedem individuellen Zugang zu qualitativer psychologischer Betreuung zu gewährleisten. Psychische Gesundheit ist ein Grundrecht, das wir leidenschaftlich unterstützen und fördern.

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